раньше считала, что как только запишешь все свои думы горькие и станет легче. и либо действительно так и было, либо сила убеждения работала

сейчас мне проще проглотить и закопать поглубже все свои переживания и носить в себе. их очень сложно скрывать, поскольку внешне это все равно отражается, но открыть рот и заговорить об этом - я не могу. будто блок какой-то

не знаю, где найти хорошего специалиста, с которым смогу все обсудить. на данный момент я просто не готова пытаться искать методом проб и ошибок и перетирать с каждым из пустого в порожнее. не готова делиться с друзьями, не готова даже по советам психологов из всем известной соцсети ставить перед собой стул, представлять там людей, с кем хочу закончить диалог, и заниматься этим театром в одного.

я прекрасно понимаю, что это заточение устраиваю себе сама, что жизнь меняется в зависимости от того, под каким углом на нее смотреть и с каким настроением и что настроение нужно делать себе самой. но не могу, а я достаточно редко что-то не могу. но сейчас, мне кажется, я достигла крайней точки.